三九天的起源

三九”即為“冬至”開始算起的三個(gè)九天，也是天氣最冷的時(shí)候?！饵S帝內(nèi)經(jīng)素問·四氣調(diào)神大論》云：“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟奪。此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥。奉生者少。”因此，三九天應(yīng)注意養(yǎng)生和鍛煉。

三九貼的概念

《素問·四氣調(diào)神大論》曰:“夫四時(shí)陰陽者, 萬物之根本也。”這種觀點(diǎn)揭示了人與天地四時(shí)相應(yīng), 惟有順應(yīng)外界四時(shí)氣機(jī)變動, 采取適宜的養(yǎng)生方法, 才能保持人體健康的道理。

三九貼敷療法”正是依據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)理論”, 順應(yīng)四時(shí)氣候特點(diǎn)而采用的一種“內(nèi)病外治”的傳統(tǒng)療法。通過在特定的時(shí)間, 在人體的穴位上進(jìn)行藥物貼敷, 可疏散風(fēng)寒、溫補(bǔ)肺腎, 起到疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、止咳平喘、調(diào)和臟腑的功效, 利用藥物敷貼穴位, 扶助人體的陽氣, 從而達(dá)到增強(qiáng)人體抵抗力、祛除疾病的目的。

三九貼的作用機(jī)制

“冬至當(dāng)日屬九”, 從時(shí)間的節(jié)點(diǎn)上看, 即從冬至當(dāng)天便進(jìn)入數(shù)九時(shí)節(jié)。三九天即冬至后第三個(gè)九天, 此時(shí)為一年中最冷的時(shí)節(jié)。古代醫(yī)家對于此時(shí)進(jìn)行穴位貼敷的理論主要有三方面認(rèn)識。

一者助陽。因“冬至一陽生”, 此時(shí)行穴位貼敷以順應(yīng)時(shí)節(jié)的升發(fā)之性, 可輔助機(jī)體陽氣的生長, 顧護(hù)肌表以期扶正。

二者驅(qū)邪。冬至為一年中最為寒冷的時(shí)令, 風(fēng)寒之邪最盛, 人或易感。三九時(shí)節(jié)人體陽氣潛藏, 此時(shí)借用辛散溫通的中藥進(jìn)行穴位貼敷, 可起到疏散風(fēng)寒、疏經(jīng)通絡(luò)的作用。王樹凡認(rèn)為冬至為陽氣升發(fā)之時(shí), 此時(shí)對穴位進(jìn)行施治, 既可補(bǔ)氣助陽, 又可扶正驅(qū)邪, 是“夏病冬防、冬病冬治”的關(guān)鍵時(shí)候。

三者養(yǎng)陰。清代醫(yī)家張志聰在《素問集注》中提出“春夏之時(shí), 陽盛于外而虛于內(nèi);秋冬之時(shí), 陰盛于外而虛于內(nèi)。故圣人春夏養(yǎng)陽秋冬養(yǎng)陰, 以從其根, 而培養(yǎng)之”的觀點(diǎn)支持了冬季養(yǎng)陰的理論。王家濤等認(rèn)為三九養(yǎng)陰是“秋冬養(yǎng)陰”理論的延伸, 屬于中醫(yī)時(shí)間醫(yī)學(xué)范疇，三九時(shí)節(jié), 陰氣極盛, 順應(yīng)“天人相應(yīng)”“因時(shí)制宜”的理論, 調(diào)養(yǎng)陰氣, 使陰氣、陰精充足, 蓄積生命活動所需的物質(zhì), 乘勢而治之, 可療陰虛之弊, 所謂“藏于精者, 春不病溫”。

三九貼的優(yōu)勢特點(diǎn)

適應(yīng)證廣穴位貼敷療法通過藥物直接刺激穴位, 并通過透皮吸收, 使局部藥物濃度明顯高于其他部位, 作用較為直接, 其適應(yīng)證廣泛, “可與內(nèi)治并行, 而能補(bǔ)內(nèi)治之不及”, 對許多沉疴痼疾常能取得意想不到的顯著功效。

用藥安全穴位貼敷療法不經(jīng)胃腸給藥, 無損傷脾胃之弊, 治上不犯下, 治下不犯上, 治中不犯上下，療效確切穴位貼敷療法集針灸和藥物治療之所長, 所用藥方組成多來自于臨床經(jīng)驗(yàn), 且藥方種類豐富，并經(jīng)過了漫長歲月和歷史的驗(yàn)證, 療效顯著。對老幼虛弱之體, 補(bǔ)瀉難施之時(shí), 或不肯服藥之人, 不能服藥之癥, 尤為適宜。

三九貼的適應(yīng)人群

偏頗體質(zhì)：陽虛質(zhì)，痰濕質(zhì)，瘀血質(zhì)，氣虛質(zhì)，特稟質(zhì)等偏頗體質(zhì)；

亞健康人群：因工作及生活壓力等致乏力、失眠、體重下降，免疫功能低下易感冒、畏寒怕冷、四肢冰涼等； 

慢性病人群：咳嗽，哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎，慢性胃腸炎，慢性關(guān)節(jié)炎、慢性腹瀉等慢性病人群；婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等；肩周炎、頸椎病及腰腿痛等。

三九貼注意：

1.貼敷對象：2歲以上兒童及成年人。

2.禁忌人群：2歲以下兒童及孕婦，對貼敷藥物或敷料成分過敏者，貼敷局部有破損，疾病急性期等。

3.貼敷時(shí)間：一般成人4小時(shí)，兒童2小時(shí)，根據(jù)個(gè)體差異和病情不同，貼敷時(shí)間也可做適當(dāng)調(diào)整。貼敷后，部分患者局部可能出現(xiàn)灼熱、瘙癢、疼痛等感覺，屬于藥物吸收的正常反應(yīng)。皮膚刺激反應(yīng)強(qiáng)烈者可提前將藥物取下。療程一般為3-5年，其療程與療效成正比，建議三九貼與三伏貼相配合，病程長的患者可適當(dāng)延長療程。

4.貼敷期間宜清淡飲食，忌煙酒，忌食生冷、辛辣、油膩、海鮮、羊肉等，注意防寒保暖。