急性腰扭傷是指在勞動或運(yùn)動中腰部肌肉、筋膜、韌帶和小關(guān)節(jié)承受超負(fù)荷活動引起的損傷.本病俗稱“閃腰這是一種常見病、多發(fā)病，處理不當(dāng)會留下長期反復(fù)發(fā)作的慢性腰痛后遺癥，影響人們正常的生活、工作與學(xué)習(xí)。

【臨床癥狀】

急性腰扭傷病人以腰痛為主要表現(xiàn)，常在起床后或彎腰活動時突然出現(xiàn).疼痛呈持續(xù)性，往往十分痛苦，表現(xiàn)出坐臥不寧、動則劇痛，活動受限等一系列臨床癥狀。

【病因病機(jī)】

多發(fā)生于彎腰抬重物或突然扭轉(zhuǎn)身體的爆發(fā)力動作中，肌肉的猛烈收縮.使腰部活動范圍過大超過局部組織的彈件限度，造成肌肉痙孿.最常發(fā)生的部位在下腰部，損傷可涉及肌于腰部用力不當(dāng)，導(dǎo)致腰部脈絡(luò)受損，瘀血阻滯。

【治療方法】

治法:溫經(jīng)通絡(luò)、活血化疲、行氣止痛。

操作:損傷當(dāng)天臥床休息，24小時內(nèi)嚴(yán)禁熱敷和貼敷膏藥治療。而是先冷熨，先將取傷痛型內(nèi)附降溫貼，臉朝上仰臥床，將其用毛巾包裹，置于腰下痛點(diǎn)冷敷至無明顯冷感，進(jìn) 行1?2次，24小時后改貼敷邦克特定電磁波灸療貼，仰臥床，將發(fā)熱的邦克特定電磁波灸療貼置于腰下痛點(diǎn)，盡量使腰 部肌肉放松，可采用“動”“靜”結(jié)合的治療方式.貼敷后每臥床3?5分鐘后即起床站立，雙足分開與肩同寬，軀干做前屈、后伸、側(cè)屈、 旋轉(zhuǎn)和抱頭下蹲動作，然后，屈膝雙手抱著患側(cè)的大腿盡量貼近 胸部，每個動作停留數(shù)秒，反復(fù)操作5?6次后，繼續(xù)臥床3?5分鐘，再下床，重復(fù)上述動作。也可以在24小時后,實(shí)施痛 點(diǎn)拔火罐，以痛點(diǎn)及周圍為重點(diǎn)。

【治療原理】

當(dāng)腰部突然受力時，會導(dǎo)致腰骶部肌肉痙攣，24小時內(nèi)肌 肉組織尚處于組織液滲出與小血管出血狀態(tài)，如果馬上進(jìn)行燙 熨將導(dǎo)致水腫與出血加重，所以，此時應(yīng)臥床并進(jìn)行冷熨或冷熱燙交替。24小時后組織液滲出與出血已經(jīng)停止，當(dāng)燙熨時產(chǎn)生的中、遠(yuǎn)紅外線有效滲透到肌肉組織內(nèi)部，內(nèi)熱能可以使肌肉痙攣 得到緩解，加快局部新陳代謝促進(jìn)出血吸收。此時，配合運(yùn)動則進(jìn)一步加快腰部肌肉的徹底松解和功能的恢復(fù)。中醫(yī)認(rèn)為：經(jīng) 絡(luò)以通為用，通則不痛，不通則痛;西醫(yī)認(rèn)為:肌肉應(yīng)能屈能伸，松則不痛，不松則痛，燙熨療法對疏通經(jīng)絡(luò)與松解肌肉有立竿見 影的作用，再配合運(yùn)動療法更有事半功倍的功效。

【注意事項(xiàng)】

急性腰扭傷后24小時內(nèi)，禁止單獨(dú)實(shí)施活血治療，治療不及時或治療不當(dāng)，受損組織未得到充分修復(fù)會導(dǎo)致與或纖維化，刺激或壓迫感覺神經(jīng)及血管而引起腰痛及放射痛，正確地治療急性腰扭傷是非常必要的。