落枕又稱“失枕”，是一種常見病，在日常生活中每個人都有此經(jīng)歷，雖然被大家認為是“小”病.但是如果處理不當也會帶來一定的痛苦和不便,影響正常的工作和生活。

【臨床癥狀】

以突發(fā)頸部肌肉痙攣、強直、酸脹、疼痛以致轉(zhuǎn)動失異為主要癥狀，比如頸部的活動功能受限，出現(xiàn)斜頸、頸項部強硬等癥狀。臨床可分為以下二型:①氣滯血瘀型:疼痛可以向肩頸部或是一側(cè)的上臂放射。頭部處于強制性體位，患者頭部向患側(cè)傾斜，下頜轉(zhuǎn)向健側(cè)，頭向健側(cè)旋轉(zhuǎn)時，可牽拉受損的肌肉而疼痛加劇，頭部俯仰轉(zhuǎn)側(cè)都有困難，痛點可觸及條索。②風寒型：以突發(fā)頸部肌肉痙攣、強直、酸脹、疼痛以致頭頸轉(zhuǎn)側(cè)不利出現(xiàn)斜頸為主要癥狀;可兼有惡風、微微發(fā)熱、頭痛等表證：

【病因病機】

多由于體質(zhì)虛弱或過度勞累，如經(jīng)常伏案低頭的工作者，因頸項部或肩背部的肌肉，長時間被牽拉而導致肌肉勞損. 更常見的是睡覺時姿勢不良或枕頭高低、軟硬不適，側(cè)臥時枕頭過低或過硬，使頸部處于過伸或過屈狀態(tài)，導致一側(cè)肌群在較長時間內(nèi)過度伸展，也會發(fā)生局部肌肉痙攣，（主要為胸鎖乳突肌、肩胛提肌），導致氣血凝滯。也有部分病人因夜眠時肩部暴露.或頸肩當風，感受風寒.經(jīng)絡痹阻而發(fā)生拘急疼痛，少數(shù)患者則因頸部突然扭轉(zhuǎn)或肩扛重物，致使頸部肌肉扭傷或發(fā)生痙攣。

【治療方法】

治法:溫經(jīng)散寒、疏筋通絡、解痙鎮(zhèn)痛；

操作：1、氣滯血瘀型：以邦克特定電磁波灸療貼頸部貼敷肩背部酸痛部位為主，落枕當天推熨手法不宜過強，避免加重組織水腫或導致皮下瘀血，痛點還可以使用火罐拔罐治療。

2.風寒型:重型:損傷 當天，疼痛劇烈，局部腫脹，可以考慮冷敷.邦克傷痛型內(nèi)附的降溫貼內(nèi)袋捏破，臉朝上仰臥床，用毛巾包裹將其置于患處 冷熨30分鐘，[敏感詞]天進行1?2次，也可以考慮用冷熱交替熨，第二 天貼敷邦克特定電磁波灸療貼，臉朝上仰臥床，將發(fā)熱的燙熨袋置于頸后，使頸 部充分放松頭部懸空,靠頭自然下垂的重力可兼有一定的頸椎牽 引和放松效果，可采用貼敷加運動的治療方式，貼敷時用嘴懸空寫“米”字30分鐘，每天進行1? 2次為宜;輕型:僅有頸部肌肉痙攣、強直、酸脹、疼痛以致頭頸轉(zhuǎn)側(cè)不利，可在發(fā)病的當天直接采用頸部或酸痛部位燙樊療法，治 療時應配合頸部活動.能立刻獲得較滿意的療效。

【治療原理】

中醫(yī)學認為“寒氣客于背俞之脈則泣，脈泣則血虛，血虛則 痛，其俞注于心，故相引而痛”，“寒主收引主痛”，瘀血阻滯勻風

寒襲絡均可引起經(jīng)絡痹阻而發(fā)生拘急疼痛，燙熨有溫經(jīng)散寒的
作用而推熨則有活血化痳的功效，同時配合頸部運動療法，有利 于燙熨后的患處肌腱充分地舒展放松，可有效地緩解頸肩部肌腱的痙攣。

【注意事項】

平時應注意頸部保暖。頸部受寒冷刺激會使肌肉血管痙攣.加重頸部板滯疼痛。在秋冬季節(jié)，[敏感詞]穿高領衣服；天氣熱時夜間睡眠時應注意防止頸肩部受涼;炎熱季節(jié)，空調(diào)溫度不能太低，成年人的枕頭的高度應在15?20厘米，治療期間應避 風寒、多飲水，免勞累。